Manuell lyftprocedur (När absolut nödvändigt)
- Bedöm: Patientvikt, mobilitet, medvetande; din egen förmåga; tillgänglig hjälp.
- Förklara: Informera patient om plan.
- Förbered: Rensa yta; torrt, icke-slipigt golv.
- Kroppsmekanik: Rak rygg, böj knä/höfter, lyft med ben, last nära, ingen vrida.
- Grepp: Två händer, säkert tag, jämn viktfördelning.
- Lyft: Långsamt, jämnt, utandas.
- Hållning: Behåll rak rygg, huvudet uppe.
- Sänk: Kontrollerat, mjukt.
- Få hjälp: Om tung eller osäker, använd mekaniskt lyft eller kollega.
- Rapportera: Eventuell smärta eller skada omedelbart.
Mekaniska lyft föredras; manuell lyft är sista utväg.
