Hur man gör Ankel Booties för Pressure Points

Människor har använt den helande kraften erbjuds från tryckpunkter i tusentals år . Enligt Karen Teagarden vid University of Minnesota , var det första kända rekord av tryckpunkter som finns i piktogram i den egyptiska grav Ankhamor i 2330 f.Kr. Tryck punkter runt vristerna har visat sig lindra problem med urinblåsan , njurkomplikationeroch till och med att minska irrationell rädsla . Anpassad göra egna fotled tossor att tillämpa konstant och jämnt tryck för att finna lindring för dina sjukdomar . Detta är vad du behöver
Athletic handled svettband
Stift
Marker
Woven läder kupol knappen
Thread
Sax
Vrist socka
Needle eller symaskin

Visa fler Instruktioner
1

lokalisera tryckpunkten på din vrist motsvarar den sjukdom du upplever : bakom inner anklebone att lindra njure problem , bakom den yttre anklebone att lindra urinblåsan irritation , innanför ben , halvvägs mellan Achilles - senan och den sida av anklebone att minska irrationell rädsla .
2

Skjut idrotts handled svettbandet på din vrist . Tryck in en nål i utsidan av armbandet att försiktigt röra tryckpunkten . Skjut armbandet utanför ankel samtidigt hålla tappen på plats. Markera den exakta punkten stiftet är på armbandet med en markör . Addera 3

Sy på knappen på den markerade punkten på armbandet .
4

Skjut handledsband tillbaka på plats på din vrist . Dra en fotlänk strumpa till fullo över armbandet . Klämma armbandet till insidan av anklet strumpan. Sy armbandet på plats inne i anklet strumpan för hand eller med en symaskin . Addera