Hur man naturligtvis minska Illamående

Alla lider av anfall av illamående någon gång i sitt liv vare sig från magbesvär , influensa , graviditet eller åksjuka , illamående är ett obehagligt symptom . Här är några fysiska åtgärder för att minska illamående och få dig på din väg att må bättre . Detta är vad du behöver
ginger ale
bröd
musikanter
torr spannmål
Visa fler Instruktioner
1

Försök smuttar på lite Ginger Ale . Ingefära är en gammal hem rättsmedel som är känt för att lindra illamående . Vissa säger att den kolsyra i Ginger Ale hjälper också minska illamående symptom . Om du inte gillar ginger ale , kan du också prova att dricka ingefära te också.
2

Använd accupressure . På de flesta apotek kan du hitta armband som har tryckknappar eller knappar på dem . Dessa armband är utformade för att pressa mot tryckpunkter i dina stämning som kommer att minska illamående hos vissa personer . Addera 3

Ät en pepparmint . Pepparmint kommer också lindra illamående hos vissa personer .
4

Försök äta några kex , en liten mängd av bröd eller något torr spannmål för att minska illamående . Detta är en särskilt effektiv naturlig behandling av gravida kvinnor . Addera