Akupressur Viktminskning Points

vikt . Det är något som miljontals människor --- män och kvinnor , unga och gamla --- har kämpat med i årtionden . Den mest populära vapnet för den kampen : bantning . Men med arbetet blir mer krävande , vilket resulterar i tid för motion och laga hälsosam mat minskande , är fler människor söker kost och motion alternativ såsom akupressur att fortsätta kämpa den goda kampen mot fett . Beskrivning

Akupressur är en urgammal vetenskap där trycket läggs på viktiga punkter i kroppen energi . Vetenskapen , som tros ha formellt sitt ursprung i det gamla Kina , är baserat på tron ​​att genom att trycka på vissa energipunkter , kan man kontrollera kroppen bättre . Lyckligtvis , för den som söker mer självkontroll för viktminskning , innehåller kroppen flera akupressur viktminskning punkter som var och en är utformad för att stimulera viktminskning eller lindra en sjukdom till följd av övervikt .
örsnibben

Vad är nr 1 hotet mot viktminskning ansträngning ? Temptation ! Det är där örsnibben akupressur viktminskning punkten kommer in. Även om det inte kan avvärja frestelse i sig , är örsnibben akupressur viktminskning punkt sägs att hjälpa till att undertrycka sin aptit . Addera Knä

Ibland överskottet vikt att man bär är inte allt fett , ibland är det vatten . Lyckligtvis finns det en akupressur viktminskning punkt för att lindra vätskeansamling . Denna punkt , som också har dubbla stimulerande mjälte relaterade energierna är bakom knäet . Addera Shin

akupressur viktminskning punkt nära skenbenet stimulerar energierna som är anslutna i matsmältningsorganen . Detta anses vara en viktig akupressur viktminskning punkt eftersom regleringen av mag-tarmkanalen kan leda till förbättrad matsmältningen och eliminering av avfall . Denna akupressur viktminskning punkten sägs också att ingjuta kroppen med mer energi .

Orsaker till viktökning

Medan ovanstående akupressur viktminskning punkter är utformade för att hjälpa till med faktorer som kan påverka viktminskning direkt , har kroppen flera andra punkter akupressur viktminskning som kan stimuleras för att behandla vanliga orsaker till viktökning /överätande . Till exempel , händer, fötter , överarmen och knäskål är rika med akupressur viktminskning punkter relaterade till överätande såsom nervositet , stress och depression . (Se resurserna nedan för mer om avhandlingar poäng och ytterligare instruktioner om exakt hur man utför akupressur för viktminskning ändamål . )

Överväganden

Håll två viktiga punkter i ihåg när man överväger akupressur som ett verktyg för att hjälpa till viktminskning ansträngningar . Först förstår att folk svarar på akupressur för viktminskning på olika sätt . Vissa människor upplever stora fördelar medan andra bara upplever minimal förbättring . För det andra , fortfarande står den gyllene regeln om viktminskning : Kost och motion ska vara pelare i en viktminskning diet för att uppleva de största , längsta variga resultat viktminskning Addera
.