Vad gör du för en finne som inte har en öppning?

Här är några förslag för att hantera en finne som inte har en öppning (sluten komedon eller whitehead):

1. Plocka eller kläm inte på den. Detta kan göra att finnen blir infekterad eller lämnar ett ärr.

2. Rengör området två gånger om dagen med ett skonsamt rengöringsmedel och ljummet vatten. Detta hjälper till att ta bort smuts och bakterier som kan täppa till porerna och leda till finnar.

3. Applicera en varm kompress på finnen i 10-15 minuter, 3 gånger om dagen. Detta kommer att hjälpa till att få finnen till huvudet och göra det lättare att extrahera.

4. Använd ett receptfritt läkemedel mot akne som innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra. Dessa ingredienser kan hjälpa till att döda bakterier och rensa igen porerna.

5. Om finnen inte förbättras efter några dagar kan du behöva träffa en hudläkare för behandling. De kan extrahera finnen eller ordinera medicin för att hjälpa till att rensa upp den.

Här är några ytterligare tips för att förebygga finnar:

* Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild rengöring och ljummet vatten.

* Undvik att röra vid ansiktet med händerna.

* Byt ditt örngott ofta.

* Ät en hälsosam kost som innehåller mycket frukt, grönsaker och fullkorn.

* Träna regelbundet.

* Få tillräckligt med sömn.

* Hantera stress.