Egenvård (Viral faringit – Flest fall)
- Vätska – Vatten, örtte, buljong; undvik alkohol/koffein.
- Honung – 1–2 tsk i varmt te; antimikrobiellt, demulcent (inte för <1 år).
- Saltvattsgurgel – ½ tsk salt i 240 ml varmt vatten; minskar ödem.
- Luftfuktare / ånga – Fuktig luft lugnar slemhinna.
- OTC smärtlindring – Paracetamol eller ibuprofen (undvik acetylsalicylsyra hos barn/tonåringar).
- Läkemedelstabletter/spray – Bensoakain, mentol, pektin; tillfällig lindring.
- Vila rösten – Begränsa tal.
När man ska söka läkare
- Feber >38.3°C (101°F) >48 tim
- Sväljsvårigheter vätska / salivflöde
- Andfåddhet, stridor
- Utslag, ledsmärta, nyligen streptokockexponering
- Symtom >7–10 dagar utan förbättring
- Återkommande episoder
Streptokock halsont (GAS) – Behöver antibiotika
Centor kriterier: feber, exsudat, ömma cervicala noder, ingen hosta → test (RADT/odling). Behandla med penicillin/amoxicillin 10 dagar för att förhindra reumatisk feber.
