Hur Extrahera Goji Bär

Används i många österländska mediciner , är gojibär kända för att vara full av vitaminer och näringsämnen . Näringsämnena i gojibär inkluderar järn , kalium , kalcium , betakaroten , zink , B-komplex vitaminer , och vitamin C. Drycker extraherade från gojibär juice ger antioxidanter , stärka immunförsvaret , och kan hjälpa till att behandla diabetes . Goji bär är små, fina bär och det tar en stor mängd för att göra en betydande mängd saft . Emellertid kan saften som utvinns användas som ett komplement eller additiv i andra juicer eller i te. Detta är vad du behöver
Gojibär
Kastrull
Blender
Sil väska
Juice behållare
Visa fler Instruktioner
1

Skölj och ren de goji bär noggrant. Plocka ut några stjälkar , blad eller ruttna bär.
2

Placera bären i en kastrull och fyll den med vatten så att vattnet täcker alla bären . Använd lika delar bär och vatten . Värm bären i ca 10 minuter på medelhög - låg värme tills de är mjuka . Inte koka vattnet eftersom höga temperaturer kan tömma några av de vattenlösligavitaminer i bären . Addera 3

Placera bären i en mixer . Blanda bären tills du har en halv grov men konsekvent mos .
4

Placera en sil påse över en behållare för uppsamling av saften . Häll purén i silen påsen och låt överskottet saften droppa in i behållaren . Låt purén droppa tills det är tillräckligt kallt för att röra . Cinch påsen och pressa ner på den för att trycka ut och extrahera alla återstående saft .
5

Förvara extraherade gojibär juice i en sluten behållare i kylen eller frysa den i iskuber .
Addera