En svensk massage, även känd som klassisk massage, är en av de vanligaste och mest erkända massageteknikerna. Det främjar allmän avslappning i hela kroppen genom att slappna av både ytliga och djupa muskellager. Under en svensk massage görs långa, svepande massagedrag, knådning, cirkulära rörelser och vibrationer med varierande tryck för att främja förbättrad cirkulation och öka rörelseomfånget. Dessutom kan det ha många andra positiva psykologiska och fysiologiska effekter för mottagaren utöver avslappning och kan hjälpa till att frigöra muskelsammanväxningar.
