En cancerdiagnos väcker ofta starka känslor – vilsenhet, sorg, nedstämdhet och ett djupt behov av att uttrycka allt man bär på. Konstterapi kan erbjuda en kreativ utloppskanal där patienten får bearbeta sina känslor på ett tryggt sätt. Och konstterapi behöver inte begränsas till måleri eller teckning; även drama, poesi, fotografi och dans kan ingå i terapiformen.
Om en patient har fått en cancerdiagnos kan en konstterapeut hjälpa personen att använda kreativa metoder för att uttrycka sig. Certifierade konstterapeuter har ofta en kompletterande utbildning inom socialt arbete, kuratorskunskap eller pedagogik, samt specifik träning kopplad till cancerpatienters behov – exempelvis hur självbilden kan stärkas genom konstterapi, tekniker för gruppterapi samt konstterapeutiska metoder för att behandla trauma och depression.
En cancerpatient kan välja den terapiform som bäst motsvarar hans eller hennes intressen. Alternativen kan innebära att själv skapa konst, eller att betrakta andras verk och beskriva vilka känslor de väcker. En annan form av konstterapi går ut på att samla fotografier eller små tryck av favoritkonstverk i en minnesbok. Patienterna kan sedan bläddra bland verken som en form av egenvård under tunga perioder, till exempel efter läkarbesök eller cellgifts- och strålbehandlingar.
Som komplement till medicinsk behandling har konstterapi visat sig minska de negativa effekterna av både cancerdiagnosen och själva behandlingen. Enligt American Cancer Society ger konstterapi patienten möjlighet att lindra rädsla, ilska, stress och ångest samtidigt som känslorna kommer till uttryck. Konstterapeuter menar dessutom att terapin kemiskt påverkar hjärnan: det frigörs "må-bra"-ämnen och hjärnvågorna förändras på sätt som påverkar känslolivet.
Många studier har undersökt konstterapins fördelar, inte minst för cancerpatienter. En studie publicerad i Journal of Pain and Symptom Management, genomförd vid Northwestern Memorial Hospital i Chicago, undersökte effekten av en timmes konstterapi per vecka under fyra månader hos cancerpatienter. Patienterna rapporterade att symtom som trötthet, smärta, depression, ångest, dåsighet och aptitlöshet minskade, medan det allmänna välbefinnandet förbättrades.
En annan studie, genomförd av dr Jack Lindh vid Umeå universitet i Sverige, visar att patienter med bröstcancer upplevde förbättrad hälsa och ökat välbefinnande efter fem konstterapisessioner.
Få komplikationer är kopplade till konstterapi, men det är klokt att få terapi av en legitimerad terapeut. Dessa har specialiserat sig på cancerpatienters unika behov och har utbildning i att hantera emotionella frågor. Kom ihåg att konstterapi vid cancer alltid bör användas som komplement till medicinsk behandling – aldrig som ersättning för andra medicinska terapier.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online