De flesta solskyddsmedel som säljs i vanliga butiker innehåller starka kemikalier som kan irritera huden. Vill du hellre ha ett naturligare alternativ kan du tillverka ditt eget solskyddsmedel hemma med några få ingredienser från en hälsokostbutik. Det mest effektiva ämnet mot både UVB- och UVA-strålar är zinkoxid, som fungerar som ett fysiskt skydd som reflekterar solens strålar bort från huden.
Tips: Var försiktig när du hanterar zinkoxid i pulverform – undvik att andas in pulvret genom att arbeta i ett välventilerat utrymme.
Placera vattenbadet (med vatten i den nedre delen) på spisen över medelhög värme.
Rör ihop zinkoxiden och sesamoljan i en blandningsskål tills du får en jämn smet.
Häll blandningen i den övre delen av vattenbadet. Rör om ofta medan den värms upp så att inget bränner fast sig.
Ta av blandningen från värmen när den blivit ljummen – det tar ungefär tre till fyra minuter.
Rör långsamt ner den eteriska oljan och rosvattnet i blandningen. Fortsätt röra om i cirka 30 sekunder medan blandningen svalnar.
Lägg blandningen i en behållare med lock och ställ den i kylen i minst en timme så att den stelnar ordentligt.
Förvara sedan solskyddsmedlet på en sval och torr plats. Det håller i cirka 10 dagar – applicera på huden vid behov, gärna varannan timme vid stark sol.
Hemgjord solskyddsmedel med zinkoxid ger ett fysiskt skydd mot solen, men skyddsgraden (SPF) kan variera beroende på hur mycket zinkoxid du använder. Testa alltid en liten mängd på huden först och kombinera gärna med andra solskyddsåtgärder som skugga, kläder och solhatt under de mest intensiva soltimmarna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online