De bästa mat att äta under kemoterapi

Cytostatika kan orsaka illamående , munsår , halsirritation , diarré eller förstoppning . Vissa människor kanske inte upplever några biverkningar , medan andra kan uppleva en eller flera . Det finns ingen mat som är bäst för alla att äta . Det viktigaste kost mål är att bibehålla kalori -och näringsbehov . I allmänhet är någon mat som stimulerar en persons aptit OK att äta . När kemoterapi biverkningar gör att äta svårt , kan särskilda dieter gör att äta lättare. Aptitförlust

Gör varje kalori räkna när du har liten eller ingen aptit . När du bara äter lite mat , välja hög kalori mat med hög proteinhalt . Magert kött och jordnötssmör är bra val .

Munsår och halsirritation

Ät mjuk mat när munsår och halsirritation gör att äta och svälja svårt . Håll dig borta från citrus livsmedel som skulle kunna bränna munsår . Äppelmos , glass och keso är exempel på mjuk mat som är lätta att svälja .
Förstoppning

Combat förstoppning genom att äta fiberrik mat till bulk upp avföringen . Ät fullkornsbröd, brunt ris och kli muffins . Strö kli över spannmål eller lägga till smoothies och milkshakes .
Diarré och illamående

Välj lättsmältlivsmedel när diarré eller illamående är ett problem . Livsmedel med enkla kolhydrater som vitt ris är lättsmält . Håll dig borta från kryddstark mat eller mat som innehåller mycket fett , som är svåra att smälta . Ät saker som havregryn , vitt ris , potatismos och bananer . Om lukten av mat gör dig illamående , äta mat i rumstemperatur för att minska lukten . Varm mat producerar mer av en lukt än kall mat gör .

Meal - ersättning drycker

Drink måltidsersättningsdryckernär du inte får tillräckligt med kalorier eller variation i diet. Meal - ersättning drycker är höga i kalorier och innehåller mycket näringsämnen . Dryckerna finns i olika varianter för att möta olika aptit . Addera