Det finns inget exakt svar på frågan om hur länge man kan röka innan cancer utvecklas, eftersom risken varierar från person till person. Vissa personer som rökat i årtionden drabbas aldrig av cancer, medan andra kan insjukna efter endast några års rökning.
Även om tidpunkten för eventuell sjukdom är svår att förutsäga är sambandet mellan rökning och cancer ovedersägligt. Ju mer och ju längre en person röker, desto större blir risken. Forskare talar ofta om så kallade "pack-years" – antalet paket cigaretter per dag multiplicerat med antal rökår – som ett mått på den totala exponeringen.
Risken är särskilt hög för vissa cancerformer, bland annat:
Rökning ökar dessutom risken för flera andra sjukdomar, exempelvis bukspottkörtelcancer, njurcancer och hjärt-kärlsjukdomar.
Om du röker finns det goda nyheter: risken för cancer kan minskas betydligt genom att sluta. Ju tidigare du slutar, desto lägre blir risken. Redan inom några år efter rökstopp har kroppen börjat återhämta sig, och efter cirka tio till femton år närmar sig lungcancerrisken hos en tidigare rökare nivån hos en person som aldrig rökt.
Kort sagt: det finns ingen säker mängd tobak, men varje cigarett du inte röker minskar din risk. Att sluta röka – eller aldrig börja – är det bästa beslutet du kan ta för din hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online