Det finns ingen fast tidslinje för rökningsskapad cancer – den varierar brett beroende på genetik, intensitet, varaktighet och samtidiga exponeringar. Vissa tunga rökare utvecklar aldrig cancer; andra får det efter relativt få pack-years.
Vad som är klart: Dosis-svarsförhållandet är starkt. Ju mer du röker (cigarett/dag × år), desto högre din cancer risk. Högst risk: lunga, munhåla, orofarynx, esofagus, urinblåsa, bukspottkörtel, njure, livmoderhals, och akut myeloisk leukemi.
Rökstopp minskar risk: Ju tidigare du slutar, desto större vinst. Risk minskar progressivt över tid efter avslut – efter 10 år är lungcancerrisk ungefär hälften av en fortsatt rökare; efter 15–20 år närmar den sig en aldrig-rökare.
Om du röker, att sluta är den enskilt mest effektiva steget för att minska cancer risk. Sök stöd: rådgivning, nikotinersättning, vareniclin, bupropion, quitlines (1-800-QUIT-NOW).
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online