Att drabbas av magproblem efter en resa till Mexiko är ovanligt vanligt. Många återvänder hem med besvär som magont, diarré eller illamående – och ibland kan symtomen ligga kvar i över en vecka. Här går vi igenom de mest troliga orsakerna och vad du kan göra åt det.
Researröra är den absolut vanligaste åkomman bland resenärer som besöker länder med annan hygienstandard. Den orsakas oftast av bakterier eller virus i mat och vatten som inte tillagats eller renats ordentligt. Typiska symtom är lös mage, kräkningar, magsmärtor och ibland feber. Besvären brukar gå över av sig själva inom några dagar, men hos vissa kan de dra ut på tiden.
Matförgiftning uppstår när du ätit mat som innehåller skadliga bakterier, virus eller parasiter. Symtomen liknar researrörans – illamående, kräkningar, diarré, magkramper och feber – men kommer ofta mer plötsligt, vanligtvis inom några timmar till ett dygn efter att du ätit den aktuella maten.
Montezumas hämnd är ett populärt samlingsnamn för alla former av magbesvär som drabbar resenärer i Mexiko. Det är ingen egen medicinsk diagnos utan ett paraplybegrepp för allt från lindrig orolig mage till kraftig diarré orsakad av lokala bakterier som den svenska magen inte är van vid.
Om din resa inkluderade höglandet, exempelvis Mexico City eller regioner kring bergskedjan Sierra Madre, kan höjdsjuka ligga bakom besvären. Kroppen reagerar på det lägre syrehalten på höga höjder, vilket kan ge huvudvärk, illamående, kräkningar, diarré och trötthet. Höjdsjuka är dock ovanligt om du bara vistats kort tid på måttliga höjder.
Det viktigaste vid magbesvär är att dricka mycket vätska för att undvika vätskebrist – gärna vätskeersättning från apoteket, särskilt om du haft kraftig diarré eller kräkningar. Ät lättsmält, fettfattig mat som ris, kokt potatis, skorpor och bananer. Receptfria läkemedel mot diarré eller magkramp kan lindra besvären, men undvik att dämpa feber och infektion i onödan.
Kontakta vården, exempelvis via 1177 i Sverige, om:
Eftersom dina besvär funnits kvar sedan du kom hem förra veckan är det klokt att kontakta vården för undersökning. Ibland behövs en avföringsanalys för att ta reda på vilken mikroorganism som orsakar problemet, och i vissa fall krävs antibiotika eller annan riktad behandling. Vissa parasitinfektioner, som giardia, kan nämligen ge långvariga besvär utan behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online