Så länge varar en magsjuka – och när bör du söka vård?

Vad orsakar magsjuka?

Magsjuka, som även kallas gastroenterit, orsakas i de flesta fall av virus eller bakterier. Hur länge sjukdomen pågår beror på vilken typ av mikroorganism som ligger bakom infektionen.

Viral magsjuka

Viral magsjuka är den vanligaste formen av gastroenterit. Den orsakas oftast av virus som rotavirus, calicivirus (norovirus) och adenovirus. Calicivirus är i Sverige mest känt som vinterkräksjuka, som ofta sprids under vinterhalvåret. En viral magsjuka varar vanligtvis i 1–3 dagar, men viruset kan dessvärre vara mycket smittsamt både under och kort efter sjukdomsperioden.

Bakteriell magsjuka

Bakteriell magsjuka orsakas av bakterier som salmonella, E. coli och campylobacter. Denna form brukar vara mer långdragen än den virala och varar oftast i 3–7 dagar. I vissa fall kan bakteriella maginfektioner kräva läkarvård, särskilt om besvären blir svåra eller långvariga.

När bör du söka vård?

I de flesta fall går magsjukan över av sig själv inom några dagar utan behandling. Det finns dock situationer då det är viktigt att kontakta vården:

• Kraftiga kräkningar eller diarré som inte slutar
• Svåra buksmärtor
• Tecken på uttorkning, exempelvis yrsel, mörk urin eller att du inte kan behålla vätska
• Hög feber

Sök vård direkt om du eller någon i din närhet får allvarliga symtom, särskilt små barn, äldre eller personer med nedsatt immunförsvar löper större risk vid uttorkning.

Tips för ett snabbare tillfrisknande

• Drick rikligt med vätska. Ta små klunkar eller sippa ofta, gärna vätskeersättning från apoteket.
• Ät små portioner regelbundet. Lätt mat som ris, ströbröd och banan kan kännas skonsamt.
• Undvik kryddstarkt, fettrikt och sockerrikt föda tills magen lugnat sig.
• Vila ordentligt och låt kroppen återhämta sig.
• Tvätta händerna ofta, gärna med tvål och vatten, för att undvika smittspridning.
• Stanna hemma från jobb eller skola tills du mår bättre och varit symptomfri i minst två dygn.

Med rätt omvårdnad och god hygien går de flesta magsjukor över inom några dagar, och risken för att smitta andra minskar betydligt.