Gastroenterit ("magsjuka") varaktighet varierar signifikant beroende på patogen. Att känna till den typiska förloppet sätter förväntningar och guidar när man ska söka vård.
Typisk varaktighet efter etiologi
- Viral (norovirus, rotavirus, adenovirus, astrovirus): 1–3 dagar. Plötslig debut, framträdande kräkningar, vattniga diaré. Norovirus är smittsamt.
- Bakteriell (Salmonella, Campylobacter, E. coli O157:H7, Shigella, C. difficile): 3–7 dagar (ibland längre). Ofta med blodig diaré, feber, tenesmus. Antibiotika kan förkorta vissa (t.ex. Shigella, resediaré) men förvärra andra (EHEC → HUS-risk).
- Parasitär (Giardia, Cryptosporidium, Cyclospora): Veckor till månader om obehandlat. Vattnig diaré, svullnad, viktnedgång, trötthet. Kräver specifika antiparasitika.
Återhämtningsgrunder
- Hydrering är avgörande: Oral rehydreringssolution (ORS) eller utspädd juice/buljong. Undvik koffein, alkohol och sockriga drycker (förvärrar diaré osmotiskt).
- Kost: Små, frekventa blanda måltider. BRAT-kost (banan, ris, äpplemos, toast) är föråldrad men rimlig kortvarigt. Avança till normal kost så snart tålbarhet; undvik fettiga, starka, högsockriga livsmedel.
- Vila: Tillåter immunklarering.
- Hygien: Noga handtvätt; klorbaserad ytdesinfektion (norovirus överlever dagar på ytor).
- Isolering: Stanna hemma 24–48 timmar efter sista symtom för att förebygga spridning.
Varningssignaler: Sök läkare om
- Blodig avföring
- Hög feber >39 °C (102 °F)
- Tecken på dehydrering: torr mun, ingen urin 8+ timmar, yrsel, insjunkna ögon
- Symtom >3 dagar (viral) eller >7 dagar (bakteriell)
- Immunförsvagad, gravid, äldre eller mycket ung
De flesta fall är självläkande. Stödjande vård och tålamod är huvudreglerna.
