Orsaker
Norovirus (mest vanlig), rotavirus, adenovirus, astrovirus. Inte influensa.
Symtom
- Illamående, kräkningar
- Vattnig diarre
- Bukkramper
- Lågfeber, frysningar
- Huvudvärk, myalgi, trötthet
Smittspridning
- Fekal-oral: kontaminerad mat/vatten, ytor, person-till-person.
- Högst smittsam; få viruspartiklar räcker.
- Utbrott: kryssningsskepp, skolor, äldreboenden.
Självvård
- Hydrering – Munnär rehydrering (Pedialyte); små frekventa klyftar.
- Kost – BRAT (banan, ris, äpplemos, toast) eller normal kost per tolerans.
- Vila.
- Inga antibiotika – Viralt.
Varningssignaler (Sök vård)
- Dehydreringstecken (torr mun, ingen urin >6h, yrsel)
- Blodig avföring
- Hög feber (>39°C/102°F)
- Allvarlig bukbesvär
- Symtom >3 dagar (vuxna) eller >24h (spädbarn/äldre)
Forebyggande
- Händtvätt (tvål/vatten > handsprit för norovirus).
- Ytdesinfektion (klorbaserad).
- Rotavirusvaccin (spädbarn).
