En gravid mage som periodiskt känns hård och spänd upplever oftast Braxton Hicks-kontraktioner – "träningkontraktioner" som tonar livmodern utan att dilatera livmoderhalsen.
Braxton Hicks Karaktär
- Oregelbundna, oförutsägbara i tid
- Mild till måttlig intensitet (obehagliga, inte svårt smärtsamma)
- Ofta utlösta av dehydrering, aktivitet, fosterrörelse, full blåsa
- Avtar med vila, hydrering, lägeändring, varmt bad
- Ökar i frekvens/intensitet när förlossningen närmar sig
Varningssignaler: Äkta Förlossning eller Komplikationer
Kontakta din vårdgivare omedelbart vid:
- Regelbundna kontraktioner (tid 5–10 min, varar 60+ sek, varar >1 timme)
- Ökande intensitet olindrad av vila/hydrering
- Vaginal blödning, vätskeläckage, minskat fosterrörelse
- Svår konstant magsmärta
- För tidiga tecken (<37 veckor)
När du är osäker, ring din förlossningsavdelning. Det är alltid bättre att bli utredd.
