Prostatacancer är en av de vanligaste cancerformerna och en betydande dödsorsak bland män världen över. Den goda nyheten är att sjukdomen i regel går att behandla framgångsrikt om den upptäcks tidigt – men upptäcks den i ett sent skede kan den bli livshotande. De vanligaste behandlingsmetoderna idag är kemoterapi och kirurgisk borttagning av prostatan.
Ny forskning pekar dock på att kostvanor och näringstillskott, i synnerhet kalcium, kan spela en stödjande roll i kampen mot sjukdomen. Här går vi igenom hur kalcium tros påverka prostatacancer, vilken dos som rekommenderas och vad du bör tänka på innan du börjar med tillskott.
Cancerceller trivs bäst i en syrefattig miljö. Kalcium tros bidra till att höja pH-värdet i kroppens vätskor, vilket gör att syre lättare blir tillgängligt i cellerna. Detta sägs minska cancercellernas förmåga att överleva och sprida sig.
De flesta förknippar kalcium främst med starka ben och tänder, men mineralen har även andra viktiga funktioner i kroppen. Den deltar exempelvis i naturliga processer där gamla nervbanor bryts ner när nya bildas. Enligt denna teori kan kalcium på liknande sätt hjälpa kroppen att angripa skadade och cancerartade celler, samtidigt som de friska cellerna lämnas oberörda.
För att kroppen ska kunna dra nytta av kalciumets skyddande egenskaper är det viktigt att få i sig rätt mängd varje dag:
Män 19–50 år: 1 000 mg per dag
Män över 50 år: 1 200 mg per dag
Konsultera alltid din läkare eller annan vårdpersonal innan du påbörjar tillskott, så att du får individuellt anpassade råd utifrån din hälsa och dina behov.
Här finns en viktig skillnad att känna till. Medan kalcium i form av kosttillskott (tabletter eller kapslar) studerats positivt, tyder forskning på att kalcium från mejeriprodukter kan ha motsatt effekt. En uppmärksammad amerikansk studie från 2001 – Physicians Health Study, utförd av Dr. J.M. Chan, Dr. M.J. Stampfer, Dr. P.H. Gann, Dr. J.M. Gaziano och Dr. E.L. Giovannucci – fann nämligen belägg för att ett högt intag av mejeriprodukter kan kopplas till en ökad risk att utveckla prostatacancer.
Slutsatsen är alltså: vill du öka ditt kalciumintag i syfte att skydda prostatan bör du göra det via kosttillskott i tablettform – inte genom att äta och dricka mer mjölkprodukter.
Kom ihåg att kalciumtillskott aldrig ska ersätta konventionell cancerbehandling, utan i förekommande fall användas som ett komplement efter samtal med din läkare. Tidig upptäckt genom regelbundna hälsokontroller och prostataundersökningar är fortfarande den viktigaste faktorn för en god prognos.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online