Jag har en övervuxen lymf i halsen. Vad gör man?

Om dina lymfkörtlar är svullna och smärtsamma är det viktigt att söka medicinsk rådgivning från en sjukvårdspersonal.

Här är några tips för att hantera svullna lymfkörtlar:

1. Vila och hydrering :Få mycket vila och håll dig hydrerad för att stödja kroppens naturliga försvar.

2. Varmkompress :Att applicera en varm kompress på det drabbade området kan hjälpa till att minska smärta och obehag.

3. Receptfria läkemedel :Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen eller paracetamol kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation.

4. Undvik irriterande ämnen :Minimera exponeringen för allergener, föroreningar eller andra triggers som kan förvärra svullnaden.

5. Hygien :Öva god hygien för att minska risken för infektion, inklusive frekvent handtvätt.

6. Övervaka symtom :Övervaka eventuella tecken på infektion som feber, frossa eller överdriven svullnad.

7. Följ läkarens instruktioner :Om du har ordinerat några antibiotika eller behandlingar, följ din läkares instruktioner noggrant.

8. Läkarvård :Om svullnaden kvarstår eller förvärras, kontakta en sjukvårdspersonal för korrekt bedömning och hantering.

9. Underliggande medicinska tillstånd :Om du har en historia av kroniska sjukdomar eller tillstånd, informera din läkare för att utesluta eventuella bakomliggande orsaker.