Det beror på orsaken till och arten av halsont. I vissa fall kan det att spotta ut slem hjälpa till att lindra symtomen och hjälpa kroppen att rensa ut infektionen eller irritationen. Men om halsontet orsakas av en bakteriell infektion, kan utspottande slem sprida infektionen till andra eller förvärra tillståndet. Därför är det viktigt att konsultera en läkare för att fastställa orsaken och få rätt behandlingsråd. I allmänhet är det bättre att svälja slemmet istället för att spotta ut det om inte läkaren rekommenderar något annat.
