Så undersöker du dina testiklar för knölar – steg för steg

Testiklarna är en del av det manliga reproduktionssystemet och ligger under penis, skyddade av pungen (skrotum). Varje testikel är ungefär lika stor som en golfboll, kanske något mindre. Enligt American Cancer Society diagnostiserades 8 408 nya fall av testikelcancer bland amerikanska män under 2010. Även om det finns flera olika typer av testikelcancer kan samtliga upptäckas på liknande sätt.

Därför uppmanas alla män att regelbundet undersöka sina testiklar för knölar och andra förändringar. En självundersökning tar bara några minuter och kan bidra till en tidig diagnos, vilket i sin tur ger betydligt bättre möjligheter till framgångsrik behandling.

Så här gör du en självundersökning

1. Börja med en visuell inspektion

Ställ dig naken framför en spegel och studera dina testiklar noggrant. Leta efter färgförändringar, svullnader eller synliga knölar. Ett annat tecken på förändring kan vara att ena testikeln ser onormalt mycket större ut än den andra.

2. Värm upp huden

Ta ett varmt bad eller en varm dusch innan du fortsätter. Värmen gör huden mjukare och slappnar av i pungen, vilket gör att testiklarna blir lättare att undersöka ordentligt.

3. Håll och väg testiklarna i handen

Håll varje testikel varsamt i handen, en i taget, och känn sedan över hela pungen. Jämför vikt och form mellan de båda sidorna. Kom ihåg att det är helt normalt att ena testikeln är något större än den andra.

4. Känn efter knölar med fingrarna

Använd pekfinger och tumme för att försiktigt rulla varje testikel mellan fingrarna. Nyp lätt om huden och känn efter knölar, svullnader eller andra avvikelser. Flytta sedan handen systematiskt runt hela pungen så att du täcker varje område. Ju oftare du utför denna undersökning, desto lättare blir det att uppmärksamma förändringar.

5. Var uppmärksam på andra symtom

Håll utkik efter förändringar i penis eller pungen som kan signalera något onormalt i kroppen. Utöver knölar, svullnad, förstorade testiklar eller smärta finns det ytterligare tecken som bör kontrolleras av en läkare:

• Flytningar från penis eller pungen
• Ett ovanligt tungt eller tryckande besvär i pungen
• Förstorade eller ömma bröst

Kontakta alltid en läkare om du upptäcker en knöl eller något av dessa symtom. Oftast beror förändringarna på godartade tillstånd, men endast en medicinsk undersökning kan ge säkerhet. Tänk också på att en knöl inte alltid sitter i själva testikeln – den kan även finnas i bitestikeln, som ligger ovanpå och bakom testikeln.