Blodsocker, eller glukos, är kroppens främsta energikälla och kommer från den mat vi äter. Att hålla blodsockret inom ett hälsosamt intervall är viktigt för att förebygga både kortvariga besvär och långsiktiga komplikationer. Här är de nivåer som vanligtvis betraktas som normala hos vuxna:
Mellan 70 och 99 mg/dl (motsvarande cirka 3,9–5,5 mmol/l). Detta mäts efter minst åtta timmars faste, oftast på morgonen innan frukosten.
Under 140 mg/dl (cirka under 7,8 mmol/l). Blodsockret stiger naturligt efter att man ätit, men bör ha sjunkit tillbaka mot normalnivå inom två timmar.
Under 180 mg/dl (cirka under 10,0 mmol/l), oavsett när den senaste måltiden intogs.
Mellan 4,8 och 5,6 procent (cirka 29–38 mmol/mol enligt den svenska standarden). HbA1c visar ditt genomsnittliga blodsocker under de senaste två till tre månaderna och används ofta för att bedöma diabeteskontroll.
Har du diabetes kan dina målvärden se annorlunda ut. Din läkare hjälper dig att ta fram individuella mål utifrån din hälsa, ålder och behandling. Kontakta vården om du upplever symtom som extrem törst, täta urinträngningar, onormal trötthet eller suddig syn – det kan vara tecken på förhöjt blodsocker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online