Det finns inga bevis som tyder på att att äta jackfrukt under menstruationen har några negativa effekter. På grund av dess höga fiber- och vitamin C-innehåll kan det faktiskt visa sig vara fördelaktigt.
Det är viktigt att notera att individuella svar på mat kan variera, så det är bäst att lita på din kropp och äta det du känner dig bekväm med under din menstruation.
