Q10 Problem

Coenzym Q10 , känt som Q10 , är ett ämne som finns i varje cell i kroppen . Den är tillverkad av kroppen och ger energi samt tillväxt och underhåll för cellen. Kompletterande Q10 är tänkt att vara till hjälp och är tillgängliga från många tillverkare . Fördelar

Forskning har visat kompletterande Q10 kan vara fördelaktigt under vissa förhållanden. Q10 kan vara till hjälp för kronisk hjärtsvikt, migrän , Parkinsons sjukdom och högt blodtryck. Det kan också lindra biverkningar av statiner , som hämmar naturliga Q10 nivåer . Naturlig Q10 är tänkt att minska med åldern , och lite är tillgänglig via mat .
Biverkningar

Q10 är i allmänhet säkra , men det finns enstaka biverkningar , till exempel mag nöd , huvudvärk eller trötthet . När biverkningar inträffar är det oftast med höga doser . Rekommenderade doser varierar beroende på vilket tillstånd du behandla och din kroppsstorlek . Fråga din vårdgivare hur mycket du ska ta . Vissa produkter är " upplösta " och leverera dubbelt så mycket Q10 som vanliga kapslar . Addera Kvalitet och Dosering

Consumer Lab testade 41 märken av Q10 och hittade en som inte hade mängden ingrediens på etiketten. De fann också att olika märken har olika potenser , och föreslog portioner varierade från 22 till 600 milligram . Det finns ingen anledning att ta höga doser om du använder tillägget för allmän hälsa . Om du använder det för att behandla ett specifikt tillstånd , hålla fast vid din läkares rekommendation , inte tillverkarens . Addera