Acai Bär Fördelar

Acai bär har kallats en " superfood " som erbjuder anti - aging , viktminskning och andra hälsofördelar . Enligt WebMD , de bär förmåner fortfarande studeras . Funktioner

Acai ( uttalas " ah - suck - ee " ) bär är 1 - tums - långa rödlila frukt . Frukterna är i samma familj som blåbär , tranbär och andra djupt lila bär.

Geografi

Acai bär skördas från acai palm ( Euterpe oleracea ) , som finns i Centralamerika och Sydamerika .
Funktion

WebMD rapporterar att vissa studier har visat acai fruktkött för att ha höga nivåer av antioxidanter . Den antioxidant innehåll kan bidra till att förebygga sjukdomar som kan orsakas av oxidativ stress , inklusive cancer och hjärtsjukdomar .
Använder

Acai finns i juice och andra drycker , liksom många kosmetika , bland annat ansiktskrämer och hårprodukter .

Tillgänglighet

produkter som innehåller acai bär finns i hälsokost -och gourmetbutiker.

Varning

Enligt WebMD , kanske människor som är benägna att pollenallergi eller har en känd överkänslighet mot acai eller liknande bär vill undvika frukten . Konsumerar måttliga mängder , men kommer sannolikt att vara säker . Addera