En korall kalciumtillägg har en annan kemisk sammansättning än en ren kalciumtillägg . Det innehåller mindre än 25 % ren kalcium , vilket 75 % av andra föreningar för att kompensera skillnaden . Om du tar korall kalcium och andra kosttillskott , kan du riskera en överdos och negativa konsekvenser .
Kombinera Kosttillskott
Blandning korall kalcium med mineraler som järn , zink , magnesium, mangan och kalium kan vara farligt. Det samma kan sägas om du konsumerar en kost rik på en eller alla av dessa mineraler . Till exempel kan en kvinna som konsumerar för mycket mangan uppleva komplikationer med PMS och en kortare än vanligt menstruationscykeln . Andra symptom på överdosering hos både män och kvinnor är illamående , yrsel , migrän och sömnlöshet . Det är bäst att rådgöra med din läkare innan du blandar kosttillskott . Addera Bly -och kvicksilverförgiftning
Eftersom vissa korall kalcium produkter innehåller bly eller kvicksilver , finns det en risk av bly eller kvicksilver förgiftning över tid. Även mycket små mängder kan leda till negativa hälsoeffekter . Bly transporteras till hjärnan och lagras i organvävnader , såsom lever, njure och benmärg. På samma sätt kan kvicksilver också bygga upp i organ och leda till allvarliga neurologiska skador . Kvicksilver har även varit inblandad i multipel skleros . Forskning din korall kalciumtillskott innan du tar den och läsa etiketten noga .
Effekter Med Zinc
Eftersom korall kalcium innehåller zink , bör du undvika att ta för mycket . Stora doser av zink över tiden kan skada immunförsvaret. Det kan också påverka dina nivåer av det goda kolesterolet och framkalla blodbrist . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online