Enligt " Life Extension " magazine , ger quercetin skydd mot åldersrelaterade sjukdomar . Denna förening har antihypertensiva effekter ; den skyddar blodkärlen och förbättrar blodflödet i hela kroppen. En spansk studie slutsatsen att quercetin minskade blodtrycket i råttor med högt blodtryck med 18 procent inom 5 veckor . Alla dessa fördelar bidrar till att hålla hjärtat friskt , vilket förebygger hjärtsjukdomar och stroke .
Antioxidant Kraft
Antioxidanter bekämpa fria radikaler , förbättra den allmänna hälsan och bromsa åldrandeprocessen . Fria radikaler förekommer naturligt som människor ålder , men dessa un - parade molekyler kan öka ännu mer på grund av levnadsvanor som rökning , dricka alkohol och äta en dålig kost . Quercetin dihydrat sätts ofta till sportdrycker och andra vitaminpillerpå grund av dess potenta antioxiderande egenskaper . Addera Anti - Inflammatory
quercetin dihydrat har även anti - inflammatoriska effekter som är väsentliga för att förbättra den allmänna hälsan . Enligt " Life Extension " Tidningen , quercetin minskade aktiviteten av nukleär faktor - kappaB , tillsammans med de inflammatoriska cytokiner som den stimulerar . NF - kB nivåer är starkt associerade med koronara händelser såsom hjärtsjukdomar och stroke . Att hålla dessa nivåer under kontroll är viktigt , och quercetin hjälper till att minska inflammation som orsakas av dessa aktiviteter i kroppen . Dessutom hjälper detta näringsämne för att minska svullnad och andra inflammationsrelaterade frågor i kroppen .
Gemensamma hälsa
Quercetin förbättrar också gemensamma hälsa genom att öka flexibiliteten och minska inflammation i lederna. Sammantaget quercetin kosttillskott gynna kroppen på många sätt . Quercetin finns även i livsmedel såsom vindruvor , äpplen och mörkt gröna bladgrönsaker . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom