Produkter som stimulerar kroppens egen frisättning av kväveoxid har blivit mycket populära bland idrottare, bodybuilders och alla som regelbundet ägnar sig åt intensiv styrketräning. Tillskotten säljs brett över disk utan recept. Eftersom kväveoxidstimulerande produkter inte är godkända av läkemedelsmyndigheter som FDA är det avgörande för din hälsa att förstå vilka biverkningar de kan orsaka innan du börjar använda dem.
Kväveoxid (NO) bildas naturligt av cellerna i kroppen och spelar en central roll i regleringen av blodflödet. Det framhäver Dr. Richard E. Klabunde från Cardiovascular Physiology Concepts. Tabletter som marknadsförs som kväveoxidstimulatorer innehåller stora mängder aminosyran L-arginin, som enligt National Institutes of Health via MedlinePlus är den kemiska föregångaren till kväveoxid i kroppen.
Den främsta effekten av kväveoxidstimulatorer – som samtidigt är syftet med nästan alla dessa produkter – är att blodkärlen slappnar av. Processen kallas vasodilatation. Tillverkare hävdar att detta förbättrar träningsprestationen och främjar muskeltillväxt genom ett ökat blodflöde till musklerna, vilket ger användaren en kraftigare så kallad "pump" under och efter passet.
Även om kväveoxidstimulatorer faktiskt ökar vasodilatationen genom megadoser av L-arginin, betygsätter Mayo Clinic denna typ av kosttillskott endast som "D" på sin effektivitetsskala. Det innebär att vetenskapliga belägg tyder på att produkterna "kanske inte fungerar" för att förbättra träningsprestationen. Samtidigt rapporterar Mayo Clinic att L-arginintillskott som stimulerar kroppens NO-frisättning visat gynnsamma effekter vid åkommor som kranskärlssjukdom och migrän, samt vid det FDA-godkända användningsområdet att förbereda en patient för ett tillväxthormontest via injektion av L-arginin.
Det finns flera biverkningar att hålla utkik efter vid användning av kväveoxidstimulatorer, och de varierar i svårighetsgrad. Enligt MedlinePlus kan stora doser L-arginin orsaka illamående, lågt blodtryck, förhöjt blodsocker och försämrade astmasymtom. Mer allvarliga biverkningar – som omedelbart bör anmälas till din läkare – inkluderar huvudvärk, smärtor i ländryggen, rastlösa ben och domningar.
Personer med lever- eller njursjukdomar bör inte använda produkter som innehåller L-arginin, enligt MedlinePlus. Dessutom kan vissa läkemedel interagera med kväveoxidstimulatorer och ge potentiellt skadliga biverkningar. Att kombinera dessa tillskott med sildenafil (Viagra) kan exempelvis leda till farligt lågt blodtryck (hypotoni). Om du använder hjärtläkemedel som nitroglycerin bör du helt undvika kväveoxidstimulatorer. Det bästa du kan göra – både för korrekt användning av tillskottet och för din fortsatta hälsa – är att alltid rådfråga din läkare innan du börjar ta en kväveoxidstimulerande produkt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online