Havtornspulver är ett naturligt kosttillskott med lång tradition inom folkmedicinen. Det finns fyra olika växter som brukar räknas till gruppen brakvedsväxter, och samtliga kan användas som kosttillskott. Vissa preparat utvinns ur bären från havtorn, medan andra kommer från växternas bark. Alla finns tillgängliga i pulverform.
De fyra växterna är getapel, brakved, kalifornisk brakved (cascara sagrada) och havtorn. Brakved och havtorn är de som oftast används i kosttillskott och medicinska preparat, och de säljs vanligtvis i pulverform.
Brakved, som också kallas svartkornell, är en liten buske som är ursprunglig i Europa, Nordafrika och Centralasien. Den introducerades i Amerika under 1800-talet. Havtorn är mest uppskattat för sina bär snarare än sin bark – bären används både i marmelader och kosttillskott. Även om båda växterna säljs i pulverform kommer de flesta tillskott av brakvedspulver från barken på brakveden. Havtornspulver är däremot vanligtvis tydligt märkt som sådant.
Brakveds- och havtornspulver används främst som ett skonsamt laxermedel mot förstoppning. Det anses vara mildare än många syntetiska laxermedel som säljs i handeln. Pulvret används även som tarmrenande medel och marknadsförs ofta som ett tillskott för viktkontroll.
Pulvret är skonsamt och kan användas utan hårda effekter på kroppen. Det hjälper till att lindra uppblåsthet i buken och tros dessutom gynna lever och gallblåsa, bland annat vid problem som levercirros, gulsot och gallsten. Det kan också lindra besvären vid hemorrojder genom att mjuka upp avföringen.
På grund av dess laxerande effekt måste pulvret alltid tas enligt anvisningarna. En överdos kan orsaka diarré och magbesvär. Långvarig användning kan leda till förlust av elektrolyter och kalium samt uttorkning och njurskador. Användning av brakved kan göra att urinen blir mörkgul eller rödaktig, men detta är ofarligt och ingen anledning till oro.
Personer med Crohns sjukdom, kolit eller ulcerös kolit, irritabel tarm (IBS) eller blindtarmsinflammation bör inte använda brakved. Gravida och ammande kvinnor bör inte heller använda det.
Vissa läkemedel interagerar negativt med brakved, bland annat vissa vätskedrivande medel (diuretika), kortikosteroider och digoxin. Rådfråga alltid läkare eller apotek för att säkerställa att det inte finns några kontraindikationer.
Brakved har använts sedan 100-talet e.Kr. för att behandla en rad olika åkommor, däribland förstoppning. Den grekiske läkaren Galenos var den första som skrev om växten, men grekerna använde den inte bara mot förstoppning utan också som skydd mot gift, demoner och häxor. På 1600-talet nämndes brakved i London Pharmacopoeia. År 1820 tog USA officiellt upp brakved i National Formulary som ett medicinskt preparat, och 1898 behandlade King's American Dispensatory den som en ört för medicinskt bruk.
Historiskt sett användes även andra delar av växten för att framställa färgämnen. Det gula färgämnet från barken användes ibland för att färga kartor, och ett grönt akvarellpigment framställdes av bären. Vissa gråa och blå nyanser kunde också framställas från olika delar av växten och användes ofta för att färga textilier.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online