Lecitin är ett fettliknande ämne som produceras av levern och som utgör en avgörande byggsten i kroppens cellmembran. Det spelar en central roll för att upprätthålla den allmänna hälsan. De flesta människor får dock inte i sig tillräckligt med lecitin via kosten, vilket gör tillskott till ett bra alternativ. Lecitingranulat, som tillverkas av sojamjöl och flytande lecitin, kan enkelt blandas i smoothies, flingor och shakes.
Lecitingranulat har länge förknippats med ett friskt hjärta, främst tack vare sin förmåga att bryta ner kolesterol till mindre partiklar och hindra det från att ansamlas i blodkärlens väggar. Mindre mängder fett och kolesterol i blodet bidrar till ett starkare och friskare hjärt- och kärlsystem.
Även om den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) inte har godkänt lecitin som behandling mot fettlever, hepatit, skrumplever eller andra leversjukdomar, har BGA (Tysklands motsvarighet till FDA) publicerat rapporter som indikerar att lecitin kan vara verksamt mot samtliga dessa leverbesvär.
Fosfatidylkolin, en av lecitins huvudbeståndsdelar, är också nödvändig för en normal nervfunktion. Flera mindre studier har undersökt om ämnet kan användas som behandling vid Alzheimers sjukdom, bipolär sjukdom och demens. Resultaten hittills har dock varit otillräckliga för att dra några säkra slutsatser.
Gallsten bildas i gallblåsan när kroppen har ett överskott av kolesterol som inte kan bearbetas. Eftersom lecitin bryter ner kolesterol och fett och gör att dessa kan blandas med vatten, kan de nedbrutna partiklarna transporteras ut ur kroppen snabbare. Det minskar gallblåsans arbetsbörda. Har du redan gallsten hjälper dock inte lecitin att bli av med dem – men det kan förebygga att nya stenar bildas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online