Naturliga blodkärlsvidgare, ofta kallade hemodilatorer, är populära både bland hälsointresserade och inom bodybuilding-världen. Dessa produkter – i form av kosttillskott som vidgar kärlen – kan vara till hjälp vid behandling av högt blodtryck och erektionsproblem, samtidigt som de kan förbättra fysisk prestation.
Aminosyrorna L-arginin och L-ornitin har länge betraktats som naturliga blodkärlsvidgare och är mycket uppskattade bland erfarna idrottare. En fransk studie från 2002, publicerad i den medicinska tidskriften "Biomedicine & Pharmacotherapy", undersökte och bekräftade vilken roll dessa aminosyror spelar för blodkärlens hälsa.
Många växtbaserade preparat har traditionellt använts för att vidga blodkärlen, men bevisen för deras effektivitet varierar betydligt mellan olika produkter. Några vanliga alternativ är yohimbe, ginkgo, vintergröna, tribulus och tongkat ali. Tidskriften "Journal of Neurological Science" publicerade år 2005 en lovande studie som visade att vinpocetin, ett derivat av vintergröna, vidgar hjärnans artärer och ökar blodflödet till hjärnan.
Aminosyrebaserade blodkärlsvidgare, däribland L-arginin, verkar genom att öka mängden kvävemonoxid (NO) i blodet. Detta ämne expanderar blodkärlen och bidrar samtidigt till att minska nivåerna av ammoniak och mjölksyra i blodströmmen, vilket kan gynna återhämtningen efter träning.
Inom vården används blodkärlsvidgare bland annat för att behandla hypertension (högt blodtryck). Som kosttillskott används växtbaserade preparat ibland mot sexuell dysfunktion hos både män och kvinnor samt mot trötthet efter fysisk aktivitet.
Naturliga blodkärlsvidgare kan vara farliga för vissa individer. Aminosyran L-arginin kan öka risken för utbrott hos personer med bältros, munsår eller genital herpes. Dessutom interagerar många växtbaserade hemodilatorer negativt med blodförtunnande läkemedel och blodtrycksmediciner. Konsultera alltid en kvalificerad expert innan du börjar ta något naturligt tillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online