Är Stevia en laxerande

? Stevia , ett naturligt sötningsmedel som utvinns ur bladen av Stevia rebaudiana anläggningen , är allmänt marknadsförs som ett alternativ till raffinerat socker och kemiskt framställda sockerersättningsmedel . Till skillnad från en laxerande , inte ren Stevia inte " uppmuntra tarmrörelser för att lindra förstoppning , " enligt Mayo Clinic . Överväganden

Vissa tillverkare inkluderar fiber eller sockeralkoholer i sina Stevia produkter . Konsumeras i överskott , kan dessa ingredienser producera symptom som efterliknar laxerande missbruk , såsom diarré, gaser , uppblåsthet och kramper .
Förebyggande /Solution

att förhindra potentiell laxerande - liknande biverkningar , endast köpa rena Stevia produkter med ingredienser som Stevia , Rebaudiosides eller steviosider . Undvik produkter med tillsatt fiber , eller med sockeralkoholer såsom erytritol , isomalt , laktitol , maltitol , sorbitol och xylitol . Addera ditt kommenterar: Säkerhet

Länder som Japan har säkert använt Stevia i årtionden , med inga kliniska rapporter av lös avföring , diarré eller illamående vid förtäring . I december 2008 godkände Food and Drug Administration Stevia för användning som livsmedelstillsats i USA .
Varning

Naturligtvis individuella reaktioner på Stevia kan variera . Konsultera en läkare om tarmbesvär resultat av konsumtion av Stevia .
Roliga fakta

gott som fri från kalorier , carbohyrdates , socker och kolesterol , är Stevia lämplig för diabetiker och låg - carb diet . Det främjar inte karies , bidrar till viktökning eller höja blodsockernivåerna . Addera