När du påbörjar ett viktminskningsprogram behöver du tänka på din övergripande hälsa och ditt välbefinnande. Att gå ner i vikt handlar lika mycket om att skapa en långsiktig förändring i tankesätt och levnadsvanor som om själva viktnedgången. För att kunna behålla en lägre vikt krävs dessutom en permanent minskning av mängden kalorier som tas upp i kroppen.
Det är därför så många hamnar i den klassiska jo-jo-fällan: utan ett varaktigt åtagande att upprätthålla en hälsosam och rimlig kalorinivå kommer kilorna snabbt tillbaka. Bantningen kan även påverka hälsan negativt om programmet saknar en balanserad mängd nödvändiga näringsämnen. Viktminskningsdrycker är ett praktiskt sätt att säkerställa ett tillräckligt näringsintag under tiden du går ner i vikt.
WonderSlim är en bariatrisk kosttillskottsdryck avsedd för viktminskning. Drycken är berikad med viktiga näringsämnen som hjälper kroppen att hålla sig frisk under bantningen. Sortimentet omfattar flera smaker, bland annat Berry Blend, Cran-Grape, Berry Blast, Kiwi & Berry, Tangy Orange och Tangy Lemon.
Produkten säljs som pulver som blandas med cirka 2,4 deciliter (8 ounce) vatten och is. Ett glas innehåller 60 kalorier, medan smaken Berry Blast ligger något högre. De största fördelarna är det höga proteininnehållet på 12–15 gram per portion och att drycken ger 100 procent av det rekommenderade dagliga intaget av C-vitamin. Dessutom är den låg på kolhydrater – endast 1–7 gram beroende på smak – samt fri från kolesterol och transfetter.
Slim-Fast Optima Shakes marknadsförs som så kallade måltidsersättningar. Det innebär att en enskild shake innehåller de näringsämnen som krävs för att ersätta en hel måltid, till exempel frukost, lunch eller middag.
Varje shake innehåller 24 gram kolhydrater, 10 gram protein samt tillsatta vitaminer, mineraler och en viss mängd natrium. Drycken finns i flera klassiska smaker som vanilj, choklad och jordgubb, och den smakar bäst serverad välkyld. Använd den som fullvärdig måltidsersättning eller som ett näringsrikt mellanmål.
American Dietetic Association (det amerikanska dietistförbundet) rekommenderar fem till nio portioner frukt och grönsaker per dag. Kosttillskottsdrycken Ruby Reds bidrar till en hälsosam kost genom att den innehåller mer än 50 naturliga ingredienser. Varje drink är packad med vitaminer, mineraler, proteiner, fibrer, enzymer och probiotiska bakteriekulturer.
Drycken stödjer immunförsvaret i arbetet med att skydda kroppen mot sjukdomar. Pulvret kan blandas med vatten, juice eller yoghurt efter eget val. En portion innehåller bara 30 kalorier, och samtliga ingredienser kommer från naturliga råvaror.
Tänk på: Innan du lägger till kosttillskott eller måltidsersättningar i din bantning är det klokt att rådfråga en läkare eller dietist, särskilt om du har någon underliggande sjukdom. Kombinera gärna dryckerna med regelbunden motion och en varierad kost för bästa resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online