Yerba Prima Psyllium Whole Husk rekommenderas ofta av läkare för personer som följer en lågkolhydratkost. Psylliumfröskal är en av de mest potenta naturliga kostfibrerna som finns och används både för att främja regelbunden tarmfunktion och för att gynna hjärthälsan. Produkten är glutenfri samt fri från tillsatta sötningsmedel, färgämnen och andra tillsatser.
Även om psylliumskal ofta betraktas som mycket nyttiga finns det dock vissa risker kopplade till produkten som du bör känna till innan du börjar använda den.
Psylliumfrön och skal kan i sällsynta fall utlösa allergiska reaktioner hos vissa individer. Ta inte psyllium om du har en känd allergi mot psyllium, ispaghula eller rödkämpar (Plantago lanceolata).
Tecken på en allergisk reaktion kan variera från klåda till kraftiga utslag och andnöd. Det finns rapporter om allvarliga allergiska reaktioner efter oral användning av psyllium, inklusive anafylaktisk chock. Dessa rapporter har framför allt gällt vårdpersonal som ofta utsätts för psyllium i sitt arbete. En mycket ovanlig reaktion är dessutom en ökning av vissa typer av blodkroppar.
Vissa personer kan drabbas av magont, gaser, uppblåsthet, diarré eller förstoppning efter intag av psyllium. Risken är särskilt stor om produkten tas utan tillräckligt med vatten, eller om den används av personer som tidigare genomgått tarmpoperation eller lider av rörelsestörningar i tarmen eller tarmtumörer.
Yerba Prima Psyllium Whole Husk anses generellt vara säkert att använda under graviditet och amning, men studier på både djur och människor tyder på att viss försiktighet ändå bör iakttas. Psyllium kan nämligen sänka blodsockernivåerna, vilket kan vara farligt under graviditet eller om du har diabetes.
Använder du läkemedel mot diabetes eller insulin måste du informera din läkare om att du tar psyllium, så att din medicinering kan justeras vid behov. Observera att Yerba Prima Psyllium Whole Husk inte innehåller tillsatta sockerarter, men att så är fallet med flera andra varumärken av psylliumskal.
Generellt sett kan Yerba Prima Psyllium Whole Husk påverka absorptionen och effekten av många läkemedel. Exempel på läkemedel som kan påverkas är diuretika (vattendrivande medel), salicylater, tetracykliner, nitrofurantoin, insulin, litium (Lithobid, Eskalith), warfarin (Coumadin) och digoxin (Lanoxin).
Rådfråga alltid din läkare innan du tar någon form av psylliumskal om du använder receptbelagda läkemedel. Psyllium bör också användas med försiktighet tillsammans med andra laxermedel, eftersom effekten kan förstärkas kraftigt – något som potentiellt kan leda till en mycket obehaglig situation.
Precis som med receptbelagda läkemedel bör örter och kosttillskott tas en till två timmar efter intag av Yerba Prima Psyllium Whole Husk för att maximera absorptionen och effekten. Detta gäller särskilt tillskott som kalcium, zink, järn och vitamin B12.
Bittergurka (Momordica charantia) är en ört som kan påverka blodsockernivåerna, så rådfråga din läkare innan du kombinerar denna ört med psyllium. Psylliumskal tillsammans med kitosan, som utvinns från skalet hos kräftdjur, kan dessutom öka utsöndringen av fett i avföringen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online