Gurkörtsolja utvinns ur fröna från gurkörtväxten (Borago officinalis) och är uppmärksammad för sina antiinflammatoriska egenskaper. Oljan används som växtbaserat kosttillskott eftersom den innehåller höga halter av gammalinolensyra (GLA), en essentiell fettsyra som kroppen inte kan producera själv.
Gurkörtsolja används ofta för att behandla tillstånd som orsakas av inflammation, exempelvis reumatoid artrit och akne. Den används även för att lindra besvär i samband med premenstruellt syndrom (PMS).
Enligt Healthline.com ligger den rekommenderade dagliga dosen för gurkörtsoljekapslar på 100–300 milligram. Vissa tillstånd kan kräva en högre dos, så det är alltid klokt att rådfråga en örtläkare eller annan kvalificerad hälsospecialist innan du påbörjar behandling.
Gurkörtsolja anses ha en blodförtunnande effekt. Tack vare sitt höga innehåll av fettsyror bidrar tillskottet även till frisk hud, starka naglar och glansigt hår.
Enligt eVitamins.com kan biverkningar av detta kosttillskott bland annat innefatta huvudvärk, uppblåsthet och magbesvär. Kontakta vården om besvären blir svåra eller bestående.
Personer med nedsatt leverfunktion eller som har diagnostiserats med leversjukdom bör alltid konsultera sin läkare innan de använder gurkörtsoljekapslar. Detsamma gäller om du tar blodförtunnande läkemedel, eftersom oljan kan förstärka deras effekt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online