Kosttillskott för kroppsdetox ger våra celler en chans att fungera optimalt genom att regelbundet ta bort de gifter som ansamlas i kroppen. Vissa avgiftande preparat stödjer leverns egen avgiftningsprocess, medan andra hjälper till att utsöndra gifter via urinvägarna och tarmarna. Utbudet av detoxprodukter på marknaden är stort, och många innehåller naturliga, botaniska ingredienser.
Vår kropp utsätts för gifter varje dag – från cigarrök, nagellackborttagningsmedel, bilavgaser och andra miljöföroreningar. Föroreningar bildas dessutom inuti kroppen när vi dricker alkohol eller drabbas av en svampinfektion. Genom att göra regelbundna detoxkurer kan kroppen få mer energi, en förbättrad hy, ett klarare sinne och ett lyft humör. Detoxtillskott kan hjälpa till att eliminera gifter och bidra till en renare hud.
Enligt doktor Maoshing Ni, författare till boken "Secrets of Longevity", har naturen gett oss växter med kraftfulla rensande egenskaper. En traditionell formel för inre rening består av mynta, kassia, krysantemumblomma och maskros. På grund av den kemiska överbelastningen i vår kost och miljö tenderar levern att arbeta långsammare. Just denna formel är framtagen för att stödja och rena levern.
Doktor Ni lyfter fram två särskilt värdefulla botaniska avgiftare: hagtornsbär och gullfrö (cocklebur). Hagtornsbär används för att rensa blodkärlen från kolesterol och fett, medan gullfrö öppnar bihålorna och hjälper till att driva ut slembildning. Eftersom båda består av växtfibrer fungerar de som en kvast som sveper tarmkanalen rent från gifter. Han rekommenderar att man äter dessa rensande örter regelbundet.
Enligt doktor Nis bok "Second Spring" hjälper aminosyran N-acetylcystein (NAC) till att avgifta acetaldehyd, ett skadligt ämne i kroppen. Utöver att bidra till att avlägsna dagliga miljöföroreningar hjälper NAC också till att eliminera kvicksilver, en mycket giftig metall. Substansen kan dessutom skydda vävnader mot fria radikaler som uppstår vid fysisk ansträngning och UV-strålning. Doktor Ni rekommenderar en dosering av 600 mg per dag.
Doktor Ni rekommenderar även L-cystein, en kraftfull avgiftare och antioxidant. Den hjälper till att skydda kroppen mot de skadliga effekterna av tungmetaller, strålning, alkohol, rök, kemikalier och föroreningar. Ämnet förekommer naturligt i många livsmedel och säljs också som kosttillskott.
Enligt Mayo Clinic klassificeras örter, vitaminer och mineraler som kosttillskott av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA), vilket innebär att de inte omfattas av samma kvalitetskontroller som läkemedel. Tillverkare behöver alltså inte bevisa att en produkt är säker eller effektiv innan den lanseras på marknaden. Konsultera därför alltid din läkare eller annan vårdpersonal innan du lägger till ett nytt kosttillskott i din vardag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online