Effekter av Cayenne Pepper på kroppen

Cayenne peppar - en jord - ton, pulverform i butiker - är en del av chilipeppar familjen . Den peppar innehåller ett naturligt ämne som heter capsaicin , som ger cayennepeppar dess värme . Den heta smak av kryddan lägger till en zing till middag , men kan också leda till att någon av flera hälsofördelar . Minskar inflammation

Capsaicin , den " heta faktorn " i cayennepeppar , är en naturlig anti-inflammatoriskt medel , enligt WHFoods , en informationskälla om mat anslutna till George Mateljan Foundation . Konsumerar cayennepeppar kan minska inflammation i artrit drabbade .

Bränner kalorier

Vissa människor svettas och känner överhettad när de äter kryddstark mat , bland annat cayennepeppar . Det förbrukar energi , som bränner fler kalorier , enligt WHFoods . Addera Rensar Trängsel

Cayenne peppar värme kan hjälpa rena nästäppa . Kryddan hjälper tunna ut slem , gör det möjligt att tömma ett effektivare sätt .
Skyddar magen

Människor som äter cayennepeppar kan utveckla färre magsår än människor som undviker det . Cayenne hjälper till att hålla magen frisk genom att döda ohälsosamma bakterier som kan leda till sår och andra matsmältningsproblem .
Sänker kolesterolet

Cayenne peppar kan bidra till hjärthälsa genom att sänka kolesterolet nivåer , enligt din Cayenne Pepper guide . WHFoods instämmer och tillägger att paprikorna kan hjälpa människor producerar ett ämne som minskar risken för blodproppar .
Lindrar smärta

Capsaicin , den viktigaste ingrediensen i cayennepeppar , kan fungera som en naturlig smärtstillande när de används i en topisk lösning som appliceras på huden. Addera