Morinda citrifolia, oftare känd som noni, är en frukt som ursprungligen kommer från de tropiska delarna av Stillahavsområdet. I flera kulturer har frukten traditionellt använts som färgämne, men i dag konsumeras den över hela världen som ett allmänt kosttillskott samt som stöd vid vissa hälsotillstånd.
Noni konsumeras oftast som en dryck. Juicen säljs antingen ren eller blandad med andra juicer, exempelvis druva, äpple eller päron. Noni finns även i form av te, tabletter eller kapslar, vilket gör den lätt att integrera i vardagen oavsett preferenser.
Som många andra fruktjuicer består noni av kolhydrater, vitaminer, mineraler och antioxidanter – näringsämnen som bidrar till kroppens allmänna välbefinnande.
Aktuell forskning visar att noni har antioxidantegenskaper, kan hämma tumörtillväxt samt stärka immunförsvarets funktion. Dessa egenskaper har gjort frukten till ett alltmer populärt tillskott inom alternativ och komplementär hälsa.
Noni marknadsförs som gynnsamt vid en rad olika hälsoproblem, däribland:
Eftersom studier pågår hos bland annat National Center for Complementary and Alternative Medicine och National Cancer Institute finns det ett försiktigt hopp om att noni kan visa sig ha potential även inom cancerbehandling i framtiden.
Noni innehåller relativt höga halter av kalium. Detta bör beaktas av personer som följer en kaliumbegränsad diet. Konsultera alltid din vårdgivare innan du börjar använda noni som kosttillskott, särskilt om du har underliggande hälsotillstånd eller tar regelbundna mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online