NO-Xplode är ett kosttillskott tillverkat av BSN Supplements, som är den officiella leverantören av kosttillskott till UFC. Produkten marknadsförs som ett pre-workout-tillskott som ska öka mental vakenhet och fokus samt ge extra energi, motivation och intensitet under träningspasset. Tillverkaren rekommenderar dessutom att man regelbundet gör uppehåll i användningen för att undvika att kroppen bygger upp tolerans mot produkten, vilket skulle minska dess positiva effekter.
Börja med att blanda en skopa NO-Xplode i ett glas kallt vatten (cirka 180 ml) och rör om ordentligt tills pulvret löst sig helt. Drick sedan blandningen och vänta i 30 minuter för att se om du får några biverkningar. Känner du dig bra efter en halvtimme kan du prova ytterligare en skopa och fortsätta att observera hur din kropp reagerar.
På så sätt tar du reda på den mängd som passar dig bäst. Att testa sin tolerans är viktigt eftersom NO-Xplode innehåller koffein – för stora doser kan ge magbesvär och göra dig rastlös och skakig i stället för pigg och fokuserad.
När du vet hur din kropp reagerar kan du ta en till tre skopor NO-Xplode utspädda i 180–530 ml vatten, en gång per dag på träningsdagar. Anpassa dosen efter din personliga toleransnivå. För bästa resultat bör du dricka blandningen 30–45 minuter innan träning, så att energiboosten hinner verka när du behöver den som mest.
För att undvika att effekten avtar över tid rekommenderas att du slutar använda NO-Xplode i fyra veckor efter tolv veckors kontinuerlig användning. När uppehållet är klart kan du säkert starta en ny tolvveckorscykel. Denna cykling hjälper kroppen att behålla sin känslighet för produktens aktiva ingredienser, så att du fortsätter få full effekt av varje dos.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online