Vad är Senna ?

Personer som har drabbats av förstoppning har förmodligen hört talas om Senna, särskilt om de har läst på baksidan av ett laxermedel box . Även om inte alla tarm stimulatorer omfattar denna botaniska ingrediensen i sin formel, är det känt att vara en effektiv metod för behandling av tillfällig förstoppning . Men , det gör det innebära vissa problem för vissa människor , det vill säga när det tas under en längre tid . Identifiering

Senna är i grunden en naturlig ört som används för att stimulera tarmarna. Den finns i ett antal kommersiella laxermedel , såsom Fleet Natural , Goldline , schweiziska Kriss och Senokot tabletter , som används för att avhjälpa förstoppning . Även om du kanske inte någon ört som anges i innehållsdeklarationen , kan det fortfarande förekomma , eftersom bladen på senna används för att producera sennosider , en annan vanlig ingrediens i stimulerande laxermedel . Sennosider finns i formlerna i Ex - Lax , Senna Mjuk och Senokot Vätska .
Hur fungerar det

Alla laxermedel som innehåller senna kommer huvudsakligen att interagera med bakterier som finns i mag-spåret . Denna samverkan kommer då att leda till en kontraktion i dina tarmar , som producerar en avföring mellan 6 och 12 timmar efter att du tagit tillägget . Naturligtvis är detta endast sant när den laxerande användes såsom beskrives på förpackningen. Att ta mer än det föreslagna beloppet kan orsaka en avföring eller diarré på kortare tid .

Rekommendationer

närvarande , Food and Drug Administration har gett senna klassificeringen av " odefinierad säkerhet ", vilket innebär att det är tänkt för att vara säker , men dess effekter är fortfarande obestämt . För den genomsnittliga vuxna , bör senna endast användas för begränsade tidsperioder som rekommenderas normalt inte överstiga fyra tabletter i en 24 - timmarsperiod och som ska användas för längre än 1 vecka . Att använda senna under längre tid kan orsaka ett beroende av innehållet och gör det möjligt att ha en avföring endast när du använder tillägget .

Biverkningar

med alla tillägg , ett laxermedel som innehåller senna har vissa biverkningar , såsom illamående eller kräkningar , diarré och magkramper eller gas och uppblåsthet . Även om inte synes svår , ska du sluta ta senna om du hittar dessa biverkningar förvärras eller kvarstår under en längre tid . Även om de flesta av de biverkningar som människor möter när du använder senna är små , ​​har en del människor klagat på flera betydande symtom , inklusive blodig avföring , rektal blödning , yrsel eller yrsel , lätt till måttlig trötthet och till och med en snabb hjärtrytm . Återigen bör du genast sluta använda den och kontakta din läkare .
Viktminskning
p Det har varit lite prat om att använda senna ( eller laxermedel ) som ett verktyg gå ner i vikt . Förutom de negativa effekterna på människors hälsa, såsom låg kalium , undernäring , uttorkning , osteomalaci ( benskador ) , måttlig till svår trötthet och tarmskador, innebär användning inte ändra ditt kaloriintag . Det är bara befria kroppen av överflödigt vatten , vilket också kan förskjuta balansen i dina elektrolyter . Med hjälp av laxermedel är inte rekommendera som del av någon viktminskning regim . Addera