Anti - Parasit Diet

Dr Terry Willard , en ledande klinisk herbalist , uppskattar att mer än 50 % av hans patienter har en parasitinfektion . Parasiter är organismer som lever av livskraften i andra organismer . De vanligaste parasiter är maskar och protozoer ( encelliga organismer ) . Hjälp dig själv genom att äta en anti - parasit kost . Att äta vissa livsmedel och undvika andra är nyckeln till att leva ett parasitfritt liv . Meats

äta kött som inte tillagas på rätt sätt kan orsaka en parasitinfektion . Om du kan ersätta köttprotein i kosten med andra proteinkällor, är det mer sannolikt att förhindra en infektion . Försök att få protein från nötter , frön, baljväxter, soja , ägg och tofu istället för kött .

När du äter kött , försök att frysa dem i 24 till 48 timmar före tillagning . Detta , tillsammans med matlagning till rätt temperatur , bidrar till att döda parasiter .

Frukt och grönsaker

Ät en kost rik på frukt och grönsaker, särskilt nya celler istället för konserverad . Se till att ordentligt tvätta mat innan du äter den. Frukt och grönsaker inte bara hjälpa dig att undvika parasiter , men också hjälpa din kropp fungerar ordentligt och kan även hjälpa till att befria dig av parasiter .

Vissa antiparasitlivsmedel är lök, vitlök, pumpafrön och kryddnejlika . Papaya och ananas är också bra på att hjälpa avgifta kroppen och bli av med parasiter som kan lura i dina tarmar .

Ät en kost rik på livfullt färgade frukter och grönsaker för bästa resultat , tillsammans med hela korn och icke - raffinerade livsmedel så mycket som möjligt . Undvik socker och mat som ger lågt näringsvärde . Dessa livsmedel behöver inte lägga till något till din kost och kan faktiskt mata parasiter . Det är bäst att undvika snabbmat och fettrik mat , alltför . Addera Kosttillskott

Lägg antiparasittillskott till din kost . Några av de bästa är är grapefrukt utsäde utdraget , manlig ormbunke rot , svart valnöt extrakt och kryddnejlika . Dessa förvandla din kropp till en fientlig miljö för parasiter . Addera