Biverkningar av en Lemon Cleanse

Människor använder citron rengöra , eller Master Cleanse , för att få fart på viktminskning rutiner , underblåsa en hälsosam livsstil eller bara rensa ut kroppens matsmältningssystem . En citron rengöra , som består av en blandning av färsk citronsaft , renat eller destillerat vatten , lönnsirap och röd paprika , ska slutföras i minst 10 dagar . Under den tiden , men många människor upplever tillfälliga biverkningar av en citron rengöra . Huvudvärk

En av de vanligaste biverkningarna av en citron rengöra är huvudvärk , särskilt bland människor som dricker stora mängder koffein . Denna biverkning försvinner vanligtvis efter tre eller fyra dagar .
Cravings

" Detox Guide " anger att personer som använder en citron rengöra kan längta efter vissa livsmedel, såsom hamburgare eller pommes frites , som kan förbättras genom sina dofter . En mat begäret är en psykologisk längtan efter vissa livsmedel .
Hunger

skillnad cravings , många människor känner fysisk hunger när de beslutar att inleda en citron rengöra . Människor upplever hunger ska dricka ett glas citrondryckför att minska känslor av hunger . Addera letargi

" Detox Guide " säger att en bieffekt av en citron rengöra innehåller letargi; Men , minskar denna biverkning efter några dagar , och människor faktiskt blir mer energisk .

tarmrörelser och urinering

En av biverkningarna av en citron rengöra , som med många andra detox-program , är ofta skål rörelser och urinering , eftersom kroppen gör sig av med alla sina ackumulerade avfallsprodukter .
Sore tänder

Ömma tänder är en vanlig biverkning av en citron rengöra för personer med känsliga tänder . Syran i citronerna orsakar smärta för dem; Därför bör de skölja munnen efter att ha druckit drycken . Addera