elektrolytbalansen styrs främst med hormoner , och genom njurfunktion ( utsöndra eller bevara obalanserad elektrolyter ) . Symtomen är liknande bland brister och överdrifter av enskilda elektrolyter . Natrium obalans kan leda till letargi , förvirring , dåsighet , muskelsvaghet eller ryckningar , kramper , koma och även död . Kalium obalans orsakar lågt blodsocker hos personer med kroniskt låg kalium , trötthet , förvirring , muskelsvaghet och kramper , förlamning , och hjärtarytmier . Kalcium obalans orsakar muskelsvaghet, domningar i händer och fötter , förvirring , kramper , uttorkning , aptitlöshet , illamående , kräkningar , förvirring , koma och slutligen döden . Magnesium bristsymptom inkluderar muskelkramper , ömhet , ryckningar , tryck över bröstet , förstoppning , mensvärk , svårigheter att svälja , ljus och ljudkänslighet , sömnlöshet , ångest , domningar , stickningar och hjärtarytmier .
Orsaker till Elektrolyt obalans
för vissa elektrolyter , utgör bara en brist ett problem till normal kroppssystemetfungerar . För andra, kan till och med en något förhöjd eller minskad nivå medföra allvarliga problem. Orsaker till låg natrium eller hyponatremi inkluderar inte konsumerar tillräckligt med natrium i kosten , dricka mycket vatten när du svettas , med hjälp av diuretika och vissa mediciner och sjukdomar där kroppen producerar för mycket ADH ( antidiuretiskt hormon ) . Orsaker till överskott av natrium -eller hypernatremi inkluderar uttorkning utan påfyllning av vatten , användning av diuretika , diarré och ta vissa mediciner . Orsaker till låg kalium eller hypokalemi inkluderar användning av diuretika , diarré och kräkningar under långa tidsperioder. Ökad kalium eller hyperkalemi orsakas av njursvikt , diuretika och tar ACE-hämmare för att sänka blodtrycket . Låga kalciumnivåer eller hypokalcemi kan orsakas av utbredd infektion ( sepsis ) , inte tillräckligt parathormonproduktion, D-vitaminbrist , antiepileptika , pankreatit och hypotyreos . Ökad kalcium eller hyperkalcemi orsakas av för mycket osteoklastaktivitet ( bryter benen ner och sätter kalcium i blodet ) som i cancer eller Pagets sjukdom , en förhöjd bisköldkörtelhormon nivå ( möjligen orsakad av en tumör i bisköldkörtelhormon körteln ) eller höga nivåer av sköldkörtel hormon. Magnesiumbrist orsakas av vissa mediciner , kronisk kräkningar eller diarré , Crohns sjukdom , dåligt kontrollerad diabetes , alkoholmissbruk och lågt intag via kosten . Addera Var får jag tag Elektrolyter i mat
kroppen gör ett mycket bra jobb att reglera elektrolytbalansen . De flesta människor får nog av var och en från sin vanliga kost . Vid sjukdom eller sjukdom , följande livsmedel är bra källor elektrolyter : Natrium : Regelbunden koksalt och många beredda och frysta livsmedel har hög natriumhalt, som gör spices.Potassium : Livsmedel som innehåller mycket kalium inkluderar sötpotatis , vanlig yoghurt , bananer , cantaloupemelon , grapefrukt , apelsiner , tomat eller beskära juice , honungsmelon meloner , plommon , melass och potatoes.Calcium : livsmedel innehålla mjölk , naturell yoghurt , ost . Nondairy källor är berikade färdiga att äta spannmål, sojamjölk , sardiner , tofu , lax , collards , spenat , havregryn , vita bönor , grönkål och soybeans.Magnesium : Källor är pumpa -och squashfrön, fullkornsprodukter, paranötter , kli spannmål , hälleflundra , spenat, mandlar , cashewnötter, sojabönor , baljväxter, vita bönor , svarta bönor , kronärtskockor, gulfenad tonfisk och tofu.Chloride : Detta sker i tabell salt, tång , råg , tomater, sallad , selleri , oliver och salt substitutes.Phosphate och bikarbonat : båda finns i samma livsmedel som natrium och kalcium Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom