1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Långtidsförvaring av mat – smarta tips för ett säkert förråd

Det finns flera goda skäl att bygga upp ett matförråd som kan förvaras under lång tid. Många gör det som förberedelse inför en naturkatastrof eller ekonomisk kris, medan andra helt enkelt vill ha en trygghetsbuffert hemma. Oavsett motiv är det viktigt att veta hur maten ska hanteras för att hålla sig säker och hållbar så länge som möjligt. Här följer de viktigaste grunderna för lyckad långtidsförvaring.

Välj rätt plats för förvaringen

En idealisk plats att förvara mat på är torr, sval och mörk. Ljus, fukt och värme skadar nämligen maten eller förkortar i alla fall dess hållbarhet avsevärt. Källare har använts effektivt för matförvaring i hundratals, till och med tusentals, år – och fungerar utmärkt än idag. Saknar du en underjordisk källare kan du istället använda en garderob eller skafferi där du kan återskapa liknande förhållanden. Undvik platser nära element, fönster eller andra värme- och ljuskällor.

Rätt behållare gör stor skillnad

Använd alltid nya plastbehållare som är avsedda för livsmedelsförvaring. De bör inte släppa igenom ljus och ska vara försedda med tättslutande lock som gör behållaren lufttät. Välj behållare i storlekar och former som lätt staplas på varandra, så att du får maximalt utrymme av det som finns tillgängligt.

Kom ihåg att varje gång du öppnar en behållare och utsätter innehållet för luft minskar hållbarheten. Det är därför klokt att förvara maten i några mindre behållare istället för en enda stor. Märk behållarna tydligt med innehåll och datum, så slipper du öppna dem i onödan bara för att ta reda på vad de innehåller.

Nyttiga tips för längre hållbarhet

Att lägga till några torkade lagerblad i matbehållarna avskräcker insekter från att ta sig in i ditt förråd. Du kan också förebygga skadedjur genom att frysa maten i några dagar under fryspunkten innan den ställs undan för lagring.

För att hålla förrådet aktuellt bör du regelbundet använda varor som närmar sig slutet av sin hållbarhetstid och ersätta dem med nya. På så sätt roterar du lagret kontinuerligt och minimerar svinn – samtidigt som du alltid har färskvaror till hands om olyckan skulle vara framme.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online