Aspartam är ett starkt omdiskuterat icke-näringsgivande sötningsmedel. Med andra ord bidrar det inte med något näringsvärde till de livsmedel och drycker det tillsätts i, och flera medicinska forskare menar att det kan vara en hälsofarlig substans. Eftersom barns kroppar ständigt växer och utvecklas kan hälsoeffekter som hos vuxna potentiellt bli ännu allvarligare för barn. Här går vi igenom de vanligaste riskerna som kopplats till aspartamintag hos barn.
Enligt Medicine.net rapporterar deltagare som får aspartam i stället för placebo konsekvent att de drabbas av huvudvärk efter intaget, och att huvudvärken är mer intensiv än den de normalt upplever. Liknande symtom har även rapporterats till den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) gällande barns konsumtion av aspartam.
Enligt Dr. Betty Martini kan aspartam hos barn leda till ökad depression, högre ångestnivåer samt fler humörstörningar. Aspartam kan dessutom interagera med antidepressiva läkemedel och därigenom försämra behandlingen av dessa tillstånd. Fenylalanin, som aspartam bryts ner till i kroppen, beskrivs som ett neurotoxin som påverkar hjärnans signalsubstanser. Det kan sänka serotoninnivåerna i hjärnan och därmed utlösa humörstörningar. Eftersom många barn diagnostiseras med återkommande eller samtidigt förekommande humörstörningar kan det vara klokt att dessa barn undviker aspartam.
Hyperaktivitet och koncentrationssvårigheter hos barn har kopplats till intag av aspartam. Tyvärr kan även föräldrar som noggrant läser innehållsförteckningar missa att en produkt innehåller aspartam. Vissa produkter, exempelvis pediatriska läkemedel och dietprodukter, anger endast att de innehåller fenylalanin – aminosyran som används för att framställa aspartam. FDA kräver nämligen bara varningsetiketter för personer som är känsliga för fenylalanin, vilket gör det extra viktigt för föräldrar att vara uppmärksamma.
Flera studier på bantare har visat att aspartam faktiskt kan öka hungerkänslan. Enligt studier från Cancer Research Center vid European Foundation of Oncology and Environmental Sciences kan aspartam öka risken för fetma och metabolt syndrom. Teorin bakom denna effekt är att aspartam lurar smaklökarna med sötma, men att hjärnan inte blir mätt – vilket kan leda till att man äter mer och får i sig fler kalorier totalt sett.
Forskningen kring aspartams långsiktiga effekter på barn pågår fortfarande, men flera rapporter pekar på att försiktighet kan vara befogad. Som förälder kan du skydda ditt barn genom att läsa ingredienslistor noga, vara uppmärksam på förekomsten av fenylalanin i både livsmedel och läkemedel, och i möjligaste mån välja naturliga alternativ utan artificiella sötningsmedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online