Divertikulit är ett tillstånd där små, utbuktande påsar (divertikula) utvecklas i tjocktarmens vägg. Divertikulär sjukdom är en allmän term för förekomsten av divertiklar, som kan orsaka symtom som buksmärtor, uppblåsthet och förstoppning. Dietdivertikulit är en typ av divertikulär sjukdom som tros orsakas av en kost som är låg i fiber. Fiber är viktigt för att bibehålla en sund tarmfunktion och förhindra bildandet av divertiklar. En kost rik på fiber kan hjälpa till att bulka upp avföring och göra det lättare att passera, vilket kan minska trycket på tjocktarmen och förhindra bildandet av divertikler. Livsmedel som innehåller mycket fiber inkluderar frukt, grönsaker och fullkorn.
