Magpass, gastrisk bandning, bantningspiller och dieter är alla metoder som människor försöker gå ner i överflödiga kilon med – och ofta misslyckas med. Trots sina olika angreppsätt tar ingen av dessa metoder itu med den verkliga orsaken till övervikten: överätningen. Överätning har en psykologisk komponent som måste bearbetas innan en viktminskning kan lyckas. Hypnos angriper överätningsproblemet genom att rikta in sig på de psykologiska matbegären. Behandlingen hjälper även patienten att upptäcka de djupt rotade skälen till varför mat används till annat än att stilla hunger.
Mayo Clinic beskriver hypnos som "ett transliknande tillstånd med ökat fokus, koncentration och inre närvaro". En legitimerad hypnoterapeut framkallar ett sådant tillstånd för att ge patienten möjlighet att utforska sina minnen och tankar utan hämningar eller distraktioner. Orsakerna till att människor äter för mycket återfinns ofta just i dessa omedvetna tankar och länge bortglömda minnen.
En person under hypnos är lätt påverkad av suggestion. Hypnoterapeuten tar patienten med på en resa för att hitta orsaken till överätningen. Mat används ofta som en reaktion på problem som övergivande, övergrepp och låg självkänsla. Hypnoterapeuten arbetar för att lösa upp de obearbetade frågor i patientens undermedvetna som driver överätningen. En metod är att låta patienten ersätta maten med ett annat, hälsosammare sätt att hantera känslorna. Denna ersättning görs genom hypnotisk suggestion, så att ett nytt sätt att tänka ersätter det gamla i undermedvetet. På så vis förändras beteendet bakom överätningen – och därmed upphör den.
Enligt University of Maryland Medical Center innefattar hypnosens olika faser att betrakta det underliggande problemet på ett nytt sätt, att bli absorberad av hypnoterapeutens ord eller bilder och att släppa de tankar som leder till överätning. Här kommer ersättningen in i bilden. Hypnoterapeuten avslutar sessionen med en serie ord och fraser som leder patienten ur trancet tillbaka till normalt medvetandetillstånd. Terapeuten och patienten går sedan tillsammans igenom sessionen och diskuterar den för ökad förståelse. Fler än en session kan behövas för att övervinna överätningen.
Alla patienter svarar inte på hypnos, eftersom vissa människor inte är lika mottagliga för suggestion. Enligt Mayo Clinic avslöjar vissa egenskaper om en person kommer att ha gott utbyte av hypnos. Personer som kan "förlora" sig i musik och böcker, och vars minnen lätt väcks av dofter, beröring, synintryck och ljud, är goda kandidater för behandlingen.
Hypnos kan bara ge effekt efter att eventuella underliggande medicinska tillstånd som kan orsaka överätning har utretts och åtgärdats. Biverkningar från läkemedel samt sjukdomar som sköldkörtelrubbningar och diabetes kan orsaka överdriven hunger och överätning. Hypnoterapeuter uppmanar därför patienterna att först besöka sin ordinarie läkare och få ett rent hälsobetyg innan hypnosbehandling mot överätning påbörjas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online