Östrogen är ett livsviktigt hormon för kvinnors hälsa, men nivåer som är antingen för låga eller för höga kan negativt påverka andra delar av den övergripande hälsan. Läkare har upptäckt ett tydligt samband mellan östrogen och kroppsvikt, särskilt hos kvinnor som närmar sig menopausen. Deras forskningsresultat kan vara lika värdefulla för alla kvinnor som försöker gå ner i vikt.
Östrogen är ett hormon som påverkar utvecklingen och hälsan hos det kvinnliga reproduktionssystemet samt bröstvävnaden. Äggstockarna producerar större delen av kroppens östrogen under perioden mellan puberteten och menopausen. Hormonets huvudfunktion är att stimulera ägglossningen. Män har också små mängder östrogen i kroppen, även om läkare ännu inte har en helt klar bild av hormonets funktion hos män. Den här artikeln fokuserar dock främst på sambandet mellan östrogen och viktminskning hos kvinnor.
När kvinnor går in i menopaus eller perimenopaus – ett skede före den fullständiga menopausen – producerar äggstockarna allt mindre östrogen. Denna hormonminskning ligger bakom många av de vanliga besvären i samband med menopausen, och det är också anledningen till att läkare under många år rutinmässigt förskrev östrogenerapi till kvinnor i denna livsfas.
Många läkare anser att östrogen bidrar till viktuppgång hos kvinnor under och efter menopausen. Vissa studier tyder på att kroppen under menopausen reagerar på den minskade östrogenproduktionen i äggstockarna genom att försöka bilda mer östrogen i fettcellerna. För att kunna producera hormon måste cellerna lagra mer fett. Cellernas benägenhet att lagra fett utlöser i sin tur metabola förändringar som leder till viktuppgång. En kvinna efter menopausen kan därför gå upp i vikt även om hennes kost- och motionsvanor är desamma som före menopausen.
På grund av sambandet mellan fettceller och östrogen visar studier att personer med övervikt ofta har högre än normala östrogennivåer. Omvänt har mycket smala personer, exempelvis patienter med anorexi, östrogennivåer som är betydligt för låga. När en kvinna med fetma går ner i vikt brukar hennes östrogennivåer därför normalt sett sjunka.
Baserat på nyligen genomförda kliniska studier tror de flesta läkare att de flesta kvinnliga patienter som går ner i vikt kommer att uppleva en minskning av sina östrogennivåer. Så länge kostplanen och viktnedgången sker i rimlig takt bör dock den hormonella förändringen inte ge någon anledning till oro. Läkare rekommenderar ändå att kvinnor som planerar att påbörja en bantningskur först genomgår en komplett hälsoundersökning, inklusive testning av hormonnivåer. Kvinnor som inte befinner sig i menopaus men som upplever symtom på lågt östrogen under bantningen bör kontakta sin läkare. Sådana symtom kan bland annat vara trötthet, nattsvettningar, värmevallningar, minnesproblem, koncentrationssvårigheter, ledvärk, vaginal torrhet, torr hud eller nedsatt sexlust.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online