Gå ner i vikt genom att dricka kallt vatten ( det kalla vattnet diet plan )

Gå ner i vikt genom att dricka kallt vatten är super lätt och det billigaste diet plan där ute . Din kropp kommer att arbeta riktigt hårt på att försöka hålla dig varm . Detta kommer att arbeta bort alla dessa mycket kalorier . Hur lätt är det? ! Bara kalla det för kallt vatten DIET plan! Detta är vad du behöver
Massor av kallt vatten
glasögon , Ice Cubes
citroner eller limefrukter , om du föredrar .
Buteljerat vatten
Visa fler Instruktioner
1

precis hur du gå ner i vikt genom att dricka kallt vatten ? Genom att dricka tillräckligt med kallt vatten din kropp kommer att arbeta för att hålla värmen . Detta innebär att du bränner bort kalorier som din kropp fungerar verkligen svårt att skruva upp värmen . Din inre termostat kommer att försöka anpassa sig och bli av med övervikt .
2

Drick mycket kallt vatten varje dag i en vecka eller två och du kommer att förlora oönskade vikt . Du kommer att kissa en hel del , men de pounds smälter strax utanför . Addera 3

Dricka flera glas vatten varje dag under flera veckor kan vara stor tristess ! Krydda upp det genom att lägga till lite citron eller lime till vattnet . Lägg inte till socker för då du sjuk att lägga till fler kalorier och besegra din kost .
4

Tänk på det här sättet --- Du kommer att gå ner i vikt genom att köra fram och tillbaka till badrummet alla dag. Du kommer att få en stor hälsosam träning , när du lägger springa upp och ner för trapporna för att komma till badrummet .
5

Håll äta hälsosam mat under den kalla vatten DIET . Du kommer att gå ner i vikt snabbare genom att inte äta . Men då kan du gå ut bakom ratten i din bil på grund av brist på mat . Ät hälsosam mat som frukt och grönsaker, och låg kalori , icke - socker som innehåller spannmål för en extra boost .
6

citron i det kalla vattnet kommer att lägga till din viktminskning . Nog citron och det kommer att fungera som ett diuretikum för att rensa ut överflödig vätska från kroppen . Addera