Så här testar du ViktVäktarnas poängsystem gratis i en vecka

Visste du att du kan prova ViktVäktarnas poängsystem helt gratis i en hel vecka? Det stämmer – ViktVäktarna erbjuder en kostnadsfri provvecka på sitt viktminskningsprogram till alla nya potentiella medlemmar. Programmet är ett av de mest kända bantningsprogrammen på marknaden idag och har en lång historia av framgångar när det gäller viktnedgång. Gör en enkel sökning på "ViktVäktarna" eller "Weight Watchers" så hittar du otaliga berättelser från personer som svurit till metodens effektivitet.

Oavsett om du bara vill gå ner några kilo eller har en större mängd vikt att tappa kan du enkelt testa programmet utan kostnad genom att följa stegen nedan.

Så här gör du – steg för steg

1. Öppna din webbläsare och skriv in https://www.weightwatchers.com/freetrial, eller kopiera länken och klistra in den i adressfältet.

2. Fyll i onlineformuläret för att registrera dig för den kostnadsfria provperioden av ViktVäktarnas poängsystem. Observera att du behöver ange dina kreditkortsuppgifter vid registreringen.

3. Kom ihåg att säga upp ditt abonnemang innan provperioden löper ut – senast vid midnatt, östamerikansk tid (EST), den sjunde dagen. Uppsägningen kan göras via e-post eller vanlig post; besök www.weightwatchers.com/cancel för detaljerade instruktioner.

4. Se till att det finns täckning på ditt konto om du väljer att behålla programmet efter att den kostnadsfria provperioden har avslutats, då abonnemanget övergår till betald version automatiskt.

5. Gå med i supportforumet för att hålla dig motiverad och på rätt spår genom hela programmet. Besök även bloggar som www.weightwatchersblogger.com för känslomässigt stöd, inspiration och praktiska tips från andra deltagare. Lycka till!

Tips för att lyckas med din provvecka

För att få ut så mycket som möjligt av provperioden bör du sätta upp tydliga mål redan från dag ett. Planera dina måltider i förväg, använd poängsystemet aktivt och dokumentera vad du äter varje dag. Många som lyckas med ViktVäktarna betonar vikten av gemenskap – därför är supportforumet och bloggarna ett värdefullt komplement till själva programmet.

Kom också ihåg att sätta en påminnelse i kalendern några dagar innan provperioden slutar, så att du hinner fatta ett genomtänkt beslut om du vill fortsätta eller säga upp abonnemanget i tid.