Hur man hittar en kompatibel Viktväktarna möte nära dig

Gå ner i vikt kan vara en av de svåraste utmaningar som du någonsin kommer att möta , men du behöver inte göra det ensam . Viktväktarna inte bara ger dig en hälsosam diet plan , men erbjuder viktminskning stöd genom gruppmöten med din peers.Finding rätt Viktväktarna möte är avgörande för din framgång . Vad gör ett lyckat möte ? En kraftfull kombination av ett bra läge , kompatibel ledare och hälsosam stöd från kollegor ger dig de flesta chanserna för viktminskning framgång . Här är hur man hittar de mest kompatibla WW möte nära dig : vad du behöver
Transporation
Betalning för möten
Visa fler Instruktioner
1

bra läge undersöknings ett möte nära ditt hem eller arbetsplats gör det mer troligt att du kommer att delta i möten på regelbunden basis . Du kan hitta ett möte nära dig genom att gå till webbplatsen Viktväktarna ( se resurs avsnitt längst ner på sidan ) och stansning i postnummer för var du vill hitta ett möte .
2

rÄTT LEADER - rätt ledare för dig beror på din personlighet typ . Vid ditt första möte , tyst utvärdera din ledare . Är ni två en bra passform ? Har hon erbjuda uppmuntran , och tar sig tid att svara på dina frågor ? Addera 3

RÄTT Peers - Att hitta rätt kamrater kan vara lika viktigt som att hitta rätt ledare . Dina kamrater ska vara en källa till uppmuntran och motivation . Det är viktigt att hitta åtminstoneett par medlemmar som du kan relatera till . Du kan också be en god vän att gå med i Viktväktarna med dig . Ni två kan erbjuda varandra massor av uppmuntran , samt hålla varandra på rätt spår mellan mötena .
4

FÖRLORA VIKT PÅ JOBBET - Kontrollera med din chef eller personalchefenom att starta WW möten på din arbetsplats . Du kommer inte ha en ursäkt för att missa möten när mötena kommer till dig ! Fråga Viktväktarna hur många medlemmar som krävs för att starta en arbetsplats grupp .
5

hitta ett online stödgrupp - Viktväktarna erbjuder online support för dem som inte kan hitta en plats i närheten av dem eller för dem som behöver lite extra stöd i mellan mötena . Det finns några underbara WW samhällen där ute , som erbjuder recept , tips och uppmuntran . Om du tror att en online Viktväktarna stödgrupp är för dig , kolla in avsnittet Resurser längst ner på sidan för att komma igång . Addera